美味しい酵素ドリンクで便秘が解消ダイエット

夏に燃えるダイエット魂。

ダイエットといえば私にとって夏にするものです。それはなぜかというと、夏は代謝が上がり、外仕事なのでかく汗の量が格段にアップ。気温が高いので真夏は食欲減退。それにより間食も減っていき、ダイエットをするには絶好の条件が揃っているのです。夜飲むだけで痩せるというこのサイトにもあるトマ美ちゃんって効果あるのかな?!

不確かな点がありましたらこのサイトで申込み下さい。


しかし気を付けたいことがあります。ただでさえ食欲が落ちているのでこれ以上の食事制限はNG。糖分も不足しがちになるので、アイスだって食べちゃいます。それでもしっかり運動して汗を流せば夏は痩せます。

プラセンタが入ってるので、ファスティープラセンタは美容効果も高いみたいです。

迷ったら優光泉にも効いているプラセンタがお奨めです。

私は夏場、夜ご飯を食べて2時間後くらいからカーヴィーダンスを1時間ほどこなします。これだけで1か月2キロは体重を落としていました。DVDを観ながらしっかりサボらず身体を動かす。仕事で疲れていても頑張ります。とにかく汗を流して「私今痩せてる〜!!」と思い込みます。思い込みも大事だといつかテレビで言っている専門家がいたので実践しています。

運動して全然痩せないときにはこれ!のんだら一気に痩せるみたいです。


それが終わったら速やかにお風呂に入って寝る。これが私が毎年夏にする簡単なダイエット法です。